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Creatine / D-Ribose

Art.Nr.:
03-12-03-12-05
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Beschreibung

Bei CREATINE / D-RIBOSE handelt es sich um ein Gemisch von Kreatin-Monohydrat und D-Ribose im Verhältnis 5:1. Da D-Ribose eine Schlüsselrolle in der ATP Bildung spielt, kann dem Körper mehr ATP zur Verfügung gestellt werden und die Wirkung des Kreatins wird verstärkt.

Aufgaben und Funktionen

Gelten für Einnahme von Kreatin Produkten in Kombination mit Krafttraining.
  • Fördert den raschen Muskel- und Kraftaufbau
  • Durch Zellvoluminisierung erhöhte Proteinsynthese
  • Schnell verfügbare Energie
  • Drastische Verbesserung der Muskelhypertrophie
  • Verbessert die Sprint- wie auch die Ausdauerleistung
  • Eine Gewichtszunahme kann eintreten
  • Verkürzt die Erholungszeit nach dem Training
 

Dosierung

Während 5 Tagen (Auflade-Phase) nehmen sie viermal täglich 1 Messlöffel à 6 g mit 5 dl Wasser ein.
Nach der Auflade-Phase kommen sie in die Erhaltungs-Phase und nehmen dann 8-9 Wochen zweimal täglich einen halben Messlöffel mit 3 dl Wasser ein.

Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Ausser Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Nahrungsersatz eingenommen werden.


 

Nährwertangaben

Inhalt pro 6 g
100 g
Energie

kJ
kcal


17
4


283
68
Eiweiss 0 g 0 g
Kohlenhydrate 1 g 16.7 g
- davon Zucker 1 g 16.7 g
Fett 0 g 0 g

Zutaten

Kreatin-Monohydrat, D-Ribose